Avec Valérie Chauvet diplômée et membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel

shiatsu

  • Shiatsu

    60 € / 60 min

    Discipline japonaise ancestrale visant à rééquilibrer les énergies. Des points d’acupressure sont effectués sur l’ensemble du corps. Idéal pour retrouver un équilibre physique, psychique et émotionnel.
    Forfait de 3 séances à 165 € (55 € la séance)

  • Shiatsu + Réflexologie

    90 € / 120 min

    Pour un bien-être absolu, je vous propose de combiner les bienfaits du Shiatsu et de la Réflexologie plantaire Thaïlandaise pour 2 heures de pur délice…

  • Shiatsu du Visage et du Cou

    60 € / 60 min

    Shiatsu relaxant ciblé sur les zones du visage, crâne et cou, accompagné d'un lifting japonais.
    Idéal pour relâcher la nuque et le cou, assouplit les tensions du visage, aide à se vider la tête et au lâcher prise...

Le SHIATSU, qui signifie « pression des doigts », est une discipline énergétique traditionnelle d’origine japonaise. Au même titre que le sang circule dans les artères, le corps humain possède des canaux énergétiques « dits méridiens » dans lesquels circule l’énergie vitale «KI». Il a été observé que si l’énergie vitale ne circule pas correctement cela entraine des troubles physiques, psychiques et émotionnels. Le SHIATSU a donc pour fonction de (ré) équilibrer le circulation de l’énergie vitale, aux travers des méridiens, par des techniques d’acupressures.

Pratique – 60 min

Des pressions lentes et profondes sont effectuées  sur l’ensemble du corps, précisément sur le trajet des méridiens énergétiques, à l’aide des pouces et des paumes de mains. Mon rôle en tant que praticienne est de déceler les blocages énergétiques et d’en améliorer la libre circulation.
Une séance de Shiatsu se pratique au sol sur un futon, directement sur les vêtements, dans une ambiance zen et propice au bien-être.

Effets

Le Shiatsu a pour effet immédiat de relaxer le corps ainsi que de favoriser le lâcher prise et la sensation de bien-être. Le Shiatsu agit également sur le stress et les émotions ; les tensions musculaires et les douleurs articulaires ; 
les problèmes digestifs et de transit ; la qualité du sommeil et la fatigue ; la déprime, l’angoisse ; les dérèglements hormonaux… (liste non exhaustive)

« Le SHIATSU est un art au service du bien être s’exerçant exclusivement dans le domaine de la prévention, du confort et de la relaxation. »

Causes de déséquilibre

La circulation énergétique est dynamisée ou perturbée par différents facteurs internes ou externes. Elle est favorablement stimulée par un environnement harmonieux, un rythme de vie sans excès, une diététique équilibrée et une vie psycho affective stable. Elle subit des perturbations sous l’effet de déficiences organiques, d’une mauvaise hygiène de vie ou de troubles émotionnels.

Quelques exemples de facteurs pouvant entraîner des déséquilibres physiques et émotionnels :

  • Environnement professionnel : Stress, compétitivité, rendement, mouvements répétitifs.
  • Environnement personnel : Relationnel, cadre de vie, changement d’habitude, examens.
  • Alimentation : Alimentation déséquilibrée, choix des aliments.
  • Sédentarité : Manque d’exercice physique, oublie de son corps.
  • Respiration : Mauvaise respiration, positionnement du corps mal adapté.
  • Prise de substances chimique : Tabac, alcool, drogues…

Il est donc essentiel d’être à l’écoute de ses émotions et des besoins de son corps.
FORMULE : Shiatsu + Réflexologie plantaire Thaïlandaise – 120 min

Pour un bien-être absolu, je vous propose de combiner les bienfaits du Shiatsu et de la Réflexologie plantaire Thaïlandaise pour 2 heures de pure délice…

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